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足のむくみ。
こんにちは、高崎店の吉井和香子です。
両足首に、靴下のあとのようなくびれができていました。
むくみだとは知らないので、靴下のゴムをずらしたりしていました。
むくみの原因を調べてもらったら、冷えだの疲れだの全部当てはまります。
夜寝る時に、キュッとする靴下を履くのをやめたら、一晩でむくみがなくなりました。
おかげで、足首がキュッとなりました！
知らないって怖いな・・・
聞くって大事だな・・・
改めて、思いました。
更新時間 : 2017年09月13日
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